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Vor dem ersten Gebrauch sterilisiere den Becher in kochendem Wasser für 3-5 Minuten. Achte darauf, vorher deine Hände mit Seife zu waschen. Falte den Becher. Es gibt verschiedene Falttechniken, die du ausprobieren kannst, also experimentiere und wähle die Technik, die am besten für dich funktioniert. Führe den gefalteten Becher ein und lasse ihn sich in der Vagina entfalten. Der Becher sollte sich mit einem charakteristischen Saug- oder Ploppgeräusch öffnen, was darauf hinweist, dass er richtig positioniert ist. Wenn du unsicher bist, fühle am Boden des Bechers – er sollte rund oder oval sein, wenn er korrekt eingesetzt ist. Wenn du Dellen oder Falten bemerkst, hat sich der Becher nicht vollständig geöffnet. Greife vorsichtig den Boden des Bechers (nicht den Stiel) und versuche, ihn zu drehen, um eine Saugdichtung zu erzeugen. Sobald er an Ort und Stelle ist, ziehe leicht am Stiel; wenn du Widerstand spürst, ist die Saugdichtung hergestellt und der Becher erfolgreich eingesetzt!